心得分享

母親節禮物排行【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,母親節禮物要送什麼 實用【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,實用母親節禮物排行【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜

• 品號：3842911
• 散發魔力歡樂，夢想花果香氛
• 重回最美好的純真時光！

母親節禮物排行，怎能錯過【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜這款高CP值的產品呢MOMO，

這個品牌，一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱

母親節禮物【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！

母親節禮物排行【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜曾在MOMO購物網類造成搶購熱潮。

到貨的速度還滿快的，拿到之後覺得品質優良性能卓越、物超所值！

母親節禮物推薦【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,便宜母親節禮物推薦【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,母親節禮物要送什麼比較好【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,母親節禮物 diy 【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜
母親節禮物要送什麼【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,婆婆母親節禮物排行【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜,母親節禮物要送什麼給婆婆【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到肌膚保養，多數女性往往會直覺聯想到塗抹保養品的方式，但想要維持完美容顏，難道真的只有使用保養品一途嗎？中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要！

李思儀中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要！（圖片／李思儀中醫師提供）

保養不只塗抹！李思儀：身心平衡更是關鍵

李思儀中醫師表示，談到保養自己其實屬於懶女人的類型，由於平時需兼顧看診、家庭、寫作等活動，能留給自己的時間極少，因此花在保養上時間自然也會被大幅壓縮，更別提找時間做臉或做頭髮。不過，即使每天行程滿檔，仍是會留一小段只屬於自己的心靈放鬆時間。

事實上，人體的心和身兩者間其實是互相連動的，因此，想要讓自己隨時保持在最佳的狀態，學習如何自我調適、維持身心平衡就變得非常重要。其也大方分享道自身排解生活、工作壓力的私房秘訣。

李思儀中醫師提到，在晚上睡前，便會讓自己與工作時接觸的事物脫勾，留下一些時間閱讀與心靈、哲學層面相關的書籍，比如，荒漠甘泉、南懷瑾所寫的書或巴坦加里的瑜伽經，就是其非常喜愛的書目之一。每當白天工作遇到挑戰或挫折，或是與人發生摩擦或誤會、受到周遭事物影響心情時，只要在睡前，將上述書籍拿出來讀一讀，就是自身撫慰疲憊心靈、轉換心情的最佳方式。

除了選擇合適的書籍來轉換心情外，在情緒特別煩躁、不易入眠的日子裡，李思儀中醫師也會選擇服用有安神助眠作用的藥材，或是給自己1杯溫熱的舒壓好眠茶，來幫助自己入眠。

好睡眠＝好膚質　巧喝舒壓好眠茶一覺到天亮

除了心靈、情緒的調整外，李思儀中醫師強調，想要擁有好膚質，擁有良好的睡眠也同樣重要！而自己維持睡眠品質的關鍵，除了選擇合適的書籍來轉換心情外，在情緒特別煩躁、不易入眠的日子裡，也會選擇服用有安神助眠作用的藥材，或是給自己1杯溫熱的舒壓好眠茶，來幫助自己入眠。

【喝的保養品】

★舒壓好眠茶

材料：柏子仁12公克、炒白芍10公克、生甘草9公克、紅棗7枚。

做法：

1.倒入700c.c.的水煮滾，水滾後放入藥材轉小火煮15分鐘。

2.濾去藥材，取汁於晚餐飯後飲用。

效果：不易入睡的朋友，可每天飲用1杯，改善睡眠品質。

護膚這樣吃！麥冬保濕茶美肌除煩

此外，李思儀中醫師提到，自己在多年的皮膚科診治經驗中也發現，健康的皮膚除了外在必須照顧外，內在的循環也同要重要。特別是，對於肌膚有一定保濕作用，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的麥門冬，以及含有豐富膠質的白木耳就是不錯的食療選擇。因此，自己平常也很愛以這兩味食材，製作養身茶飲飲用。

★麥冬保濕茶

材料：麥門冬20公克、白木耳1碗份量、紅棗15 顆、冰糖少許。

做法：

1.先將木耳泡軟，如果是新鮮的木耳則可洗淨便可。

2.加入1000 c.c.水煮開後放入麥門冬，先煮15分鐘後撈起來。

3.再放木耳與紅棗燉煮到木耳軟爛，加入少許冰糖即可。

效果：能清心除煩，對於維持肌膚的保濕與嫩白也有所幫助。

更多健康新聞:

超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝的保養品-美女中醫推麥冬保濕茶-033405707.html

商品訊息功能:

• 品號：3842911
• 散發魔力歡樂，夢想花果香氛
• 重回最美好的純真時光！

● 商品明細：
Anna Sui 漫舞精靈女性淡香水 75ml tester x 1
● 使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
● 請放置陰涼處以免商品產生變質。
● 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
● 商品用途：保持身體芬芳。
● 使用方法：外出或沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近。
● 保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
● 注意事項：
◎ 使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
◎ 商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
◎ 商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
◎ 嚴禁使用在肌膚有受傷或濕疹及發炎部位。
◎ 退貨時退回商品請保持完整性（主商品、配件、贈品），以便為您辦理退貨事宜。 MOMO購物網

【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜推薦信貸，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜討論信用貸款，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜比較評比個人信貸，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜開箱文博客來，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜部落客博客來網路書店
【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜那裡買TIME時代雜誌，#GOODS_NAME#價格鞋子除臭，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜特賣會鞋蜜粉，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜評比7net，【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜部落客 推薦 7net購物網

【ANNA SUI】漫舞精靈女性淡香水 75ml tester瘋狂驚喜